Při jednostranné dietě nebo hladovění nedostává organismus všechny potřebné látky. Při hubnutí chybí zejména bílkoviny, vitamíny a minerální látky jako vápník, železo, jód a selen. Nedostatek bílkovin vede k přednostnímu odbourávání svalů před tukem a to nechceme, chceme přece hubnout. Nedostatek vitamínů a minerálních látek oslabuje náš imunitní systém, vede k únavě, bolestem hlavy až depresím. A co si počít, když ani úprava životního stylu snížením příjmu potravy a zvýšením pohybu nestačí? Pak je lépe využít speciálně připravených nízko-energetických, nutričně vyvážených potravin, které při výrazném omezení energetického příjmu zajistí dostatečný příjem potřebných látek pro organismus.Proto je vždy velmi důležité pečlivě vybírat vhodnou nízko-energetickou stravu tak, aby Vám plně pokryla doporučené denní dávky všech životně důležitých látek. Takovou potravinu můžeme použít jako několikadenní kůru k rychlému návratu k původní hmotnosti nebo jednorázově jako vhodnou výživu pro odlehčovací den.

RNDr. Ludmila Oliveriusová, CSc.
poradce pro zdravou výživu

Na snížení tělesné hmotnosti bez nedostatku všech životně důležitých látek Vám nabízíme REDITU – potravinu se sníženým množstvím energie (dodvající 3610 kJ denně) při zachování příjmu všech nutričně důležitých látek.

– jednoporcové balení koktejlů, instančních polévek, které jednoduše rozmícháte či rozmixujete do teplé nebo studené vody, proteinové tyčinky pro případ kdy není čas připravovat koktejl, vláknina Psyllium pro lepší zasycení a zvýšení konzumace rozpustné vlákniny.

– první dieta se zákuskem – vlákninovým bisquitem Knuspi. Vše s přesně definovaným množstvím energie a nutričních látek na jednu porci (uvedeno na obalu). Při dodržení dietního režimu a jídelníčku (uvedeno na obalu) Vaše tělo dostane veškeré životně důležité látky jako jsou vitamíny, stopové prvky, minerály a bílkoviny. Součástí koktejlů je takzvaný MCT olej. Který působí proti energetické šetrnosti organismu a příznivě ovlivňuje spalování tuků. Při konzumaci Redity Vaše tělo čerpá energie ze svých tukových zásob a šetří svalovou hmotu. A tím hubnete právě tam kde potřebujete. Zároveň se budete během diety cítit dobře a udržíte si dobrou kondici. Při snižování hmotnosti, kromě upravení příjmu energie stravou, je vhodné zařadit i pravidelný aerobní pohyb, min. 2-3 krát týdně 1 hodinu.